FLOW & FOOD

90 Minuten Yoga, Community &
homemade Afterwork-bites

Starte mit einer extra langen Yoga Klasse und leckerem ayurvedischem Essen ins Wochenende. Im schönen Sisterhood-Store im 7. Bezirk genießen wir, Lisa Dworschak von Bliss & Balance und ich, mit dir und einer kleinen Runde Frauen unseren Yoga Flow mit anschließenden Aftwerwork-Bites.

Balanced Yoga Flow

Lisa leitet durch einen 90-minütigen Yogaflow, welcher sowohl dynamische, als auch entspannte Elemente verbindet. Nach einer kraftvollen Vinyasa Sequenz werden wir mit einem extra langen Savasana belohnt - inklusive Treatment.

Sattvic Food

Nach dem Yoga erwarten dich bunte, ayurvedische Bites: Essen, das spielerisch alle Geschmacksrichtungen kultiviert, um uns mit dem Kern unserer Weiblichkeit zu verbinden. Alle Speisen sind auf pflanzlicher Basis und hausgemacht.

Lerne dabei gleichgesinnte Frauen kennen und tausche dich zu den Themen Spiritualität, Karriere, Liebe, Freundschaft und vielem anderen aus. In dieser high-vibes Community können wir uns gegenseitig unterstützen und ein Netzwerk aufbauen. Vielleicht lernst du eine tolle neue Freundin oder aber deine nächste Business Partnerin kennen!

DU BEKOMMST:

  • 90 Minuten Yoga von fordernd bis entspannend

  • Savasana Treatment und Meditation

  • Austausch mit gleichgesinnten Yoginis

  • buntes, ayurvedisches Essen

  • ayurvedische Tees und ein Glas Birnenschaumwein aus dem Mühlviertel

FACTS:

  • Afterwork: 20. Oktober, 19:00 im Sisterhood, Zollergasse 25, 1070 Wien

LISA DWORSCHAK

LISA DWORSCHAK

DORIS PESENDORFER

DORIS PESENDORFER



Unsere Story:

Als Nachbarinnen kennengelernt, als Freundinnen Interessen geteilt, als Gründerinnen des jeweiligen Soul Business einander unterstützt. Und gemeinsam Flow & Food manifestiert!

Eine freie, lichtdurchflutete Dachgeschoss-Wohnung, die zwischen unseren Wohnungen liegt, war für uns ein Zeichen, unseren Synergien eine Plattform zu geben und mit euch zu teilen.

Im Rahmen von Yoga & Ayurveda Afterwork Events und Brunches hast du die Möglichkeit, Teil einer Community von gleichgesinnten Frauen zu werden und dein authentisches Ich zu zeigen.